14 noiembrie – Sărbătoarea globală dedicată conștientizării diabetului zaharat
Ziua mondială de luptă împotriva diabetului zaharat este marcată anual la 14 noiembrie, începând din 1991, prin inițiativa Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și a Federației Internaționale de Diabet (FID). Această zi a fost adoptată oficial de Națiunile Unite în 2007, prin Rezoluția 61/225.
Tema Zilei Mondiale a Diabetului 2025
Pentru ediția din 2025, OMS a propus tema „Diabetul în toate etapele vieții”, subliniind importanța unei abordări integrate pentru prevenirea și gestionarea diabetului. Mesajele-cheie includ faptul că diabetul poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă, și că este esențial ca persoanele afectate să beneficieze de îngrijire adecvată și de politici de sprijin.
Tema Zilei Mondiale a Diabetului 2024
În 2024, tema a fost „Diabetul și bunăstarea”, evidențiind rolul tratamentului corect și al unui stil de viață sănătos, susținut de familii și comunități. Conform datelor, 63% dintre diabetici se confruntă cu o calitate a vieții diminuată din cauza fricii de complicații, iar 28% au dificultăți în a-și menține optimismul.
Creșterea numărului de cazuri de diabet
Conform unui comunicat de presă al Forumului Român de Diabet, numărul global de cazuri de diabet zaharat este în creștere, estimându-se că până în 2030 vor exista 643 de milioane de bolnavi, față de 537 de milioane în prezent. În România, în 2024, erau 1.229.971 de persoane diagnosticate cu diabet, iar un număr semnificativ de oameni nu știau că au această afecțiune.
Factori și prevenție
Cauzele creșterii numărului de diabetici includ predispoziția genetică și stilul de viață, cum ar fi sedentarismul și alimentația nesănătoasă. Parlamentul României a adoptat, în 2020, Legea privind prevenția și depistarea precoce a diabetului, care include educația populației, screeningul și prevenția.
Obiectivele OMS pentru 2030
Țările membre OMS au stabilit cinci ținte pentru 2030: diagnosticarea a peste 80% dintre persoanele cu diabet, controlul glicemiei pentru 80% dintre diabetici, controlul tensiunii arteriale, accesul la tratament cu statine pentru 60% dintre diabetici cu vârsta de peste 40 de ani și accesul la insulină pentru toți diabeticii de tip 1.
Tipuri de diabet și managementul acestuia
Diabetul zaharat poate fi de tip 1, cu lipsa totală a insulinei, sau de tip 2, cu o utilizare inadecvată a insulinei. Diabetul gestațional apare în timpul sarcinii, crescând riscul de diabet de tip 2 ulterior. Prevenția diabetului de tip 2 se poate realiza prin controlul greutății, dietă sănătoasă și activitate fizică regulată.
Importanța unei diete adecvate
Ghidul de management al diabetului subliniază că o dietă adecvată ar trebui să limiteze zahărul și glucidele rafinate, să scadă dimensiunile porțiilor și să includă alimente bogate în fibre. Controlul greutății și evitarea sedentarismului sunt esențiale pentru ameliorarea simptomelor diabetului.
Concluzie
Diabetul zaharat reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, iar conștientizarea și prevenția sunt esențiale pentru a gestiona acest fenomen în continuă creștere.
